Hanya untuk dewasa
Permainan berhadiah hanya untuk orang berusia 18 tahun ke atas. Aturan hukum tentang permainan berhadiah berbeda di setiap negara, termasuk Indonesia. Setiap orang bertanggung jawab memahami dan mematuhi aturan di tempatnya.
Dana hiburan
Perlakukan uang untuk bermain seperti tiket bioskop atau langganan streaming: biaya hiburan yang tidak diharapkan kembali.
- Tetapkan jumlahnya sebelum sesi, bukan di tengah sesi.
- Jangan pernah memakai uang kebutuhan pokok, cicilan, biaya sekolah, atau uang pinjaman.
- Jangan menambah dana untuk mengejar kekalahan. Ini kebiasaan yang paling cepat menghapus batas.
Contoh menghitung dana dan jumlah taruhan ada di Hitungan Saldo dan Sesi.
Durasi
Pasang alarm atau batas harian di pengaturan ponsel, misalnya 30 sampai 60 menit. Saat alarm berbunyi, selesaikan putaran yang sedang berjalan lalu berhenti. Hindari bermain larut malam ketika lelah, karena keputusan saat lelah cenderung lebih impulsif.
Tanda bahaya
- Sering melewati batas waktu atau dana yang sudah ditetapkan.
- Berbohong kepada keluarga tentang uang atau waktu yang dipakai.
- Meminjam uang, menggadaikan barang, atau menunda kewajiban demi bermain.
- Merasa gelisah, marah, atau sedih berkepanjangan setelah bermain.
- Bermain untuk melarikan diri dari masalah, bukan untuk bersenang-senang.
Langkah rehat
- Berhenti sementara dan hapus pintasan atau bookmark dari ponsel.
- Ceritakan kepada orang yang Anda percaya, dan minta mereka ikut mengingatkan.
- Isi waktu luang dengan kegiatan lain yang tidak melibatkan layar.
- Bila sulit berhenti sendiri, cari bantuan tenaga profesional seperti psikolog atau konselor.
Rehat bukan tanda kalah. Rehat adalah cara memastikan Anda tetap yang memegang kendali.